夏季光敏感性皮膚病如何預(yù)防

   由于夏季紫外線較強，且人體暴露部位增加，當(dāng)敏感的個體過度暴露于陽光下時，人體皮膚對紫外線產(chǎn)生過敏反應(yīng)，另外此病亦與攝入某些光敏性食物或藥物有關(guān)。
  常見的光敏食物：

1、蔬菜類：芹菜、香菜、紫云英、菠菜等；

2、水果類：柑橘、菠蘿、芒果、檸檬等；

3、海鮮類：蝦類、螺類、蟹類。

光敏藥物主要有喹諾酮類、四環(huán)素類、抗真菌類及某些草藥，如補骨脂、白芷等。
 

   曬傷的潛伏期特別短，曬完當(dāng)天就給你“顏色”看了。皮膚表現(xiàn)為紅斑和水腫，重者可出現(xiàn)水皰，多見于顏面、頸前后“V”區(qū)等光暴露部位。

防 治：

   預(yù)防本病主要從兩個方面入手，首先應(yīng)避免接觸光感物質(zhì)；其次應(yīng)防日曬，其實愛美女性大多知道如何防護——遮陽傘、墨鏡及防曬 霜，這些是預(yù)防日曬傷的必備物品。一般應(yīng)針對自己的實際需要來選擇相應(yīng)的防曬產(chǎn)品就可以了，也不是防曬指數(shù)越高的對自己就越有效。男士可戴寬邊帽，穿長袖衫。一旦發(fā)生皮疹，宜先用冷敷，不要用熱水沖洗，然后外用爐甘石洗劑或含激素軟膏，可口服抗組胺藥如氯雷他定等，如果情況嚴(yán)重，灼痛、水皰、糜爛，就應(yīng)該馬上去醫(yī)院看醫(yī)生。此外，紅斑狼瘡、黃褐斑等雖不屬于光敏感性皮膚病，但是因陽光照射會使病情加重，此類患者也要注意防曬。

溫馨提示：防止曬傷，應(yīng)了解下面幾點：
①盡量避免日曬，外出最好打傘，或者戴遮陽帽；
②如果在陽光下活動時間較長，搽用防曬化妝品；
③通常肩部比較容易曬黑，所以上身最好有衣物覆蓋；
④即使是陰天和霧天，也會有紫外線照射；
⑤不要以為只有陽光直射才會曬傷，地面及水面的反射也一樣引起曬傷。