洗澡、運(yùn)動后身上癢，是怎么回事？

    你有沒有過這樣的經(jīng)歷：開心地吃著辣辣的火鍋，洗著熱水澡，突然身上就開始癢了，但是涼快了之后又好了？或者是不僅感到刺癢，皮膚還會出現(xiàn)很多小疙瘩或紅斑，過一陣又消失得無影無蹤？

    這其實(shí)是膽堿能性蕁麻疹在作怪。 

• 什么是膽堿能性蕁麻疹？

    膽堿能性蕁麻疹是一種特殊而常見的蕁麻疹類型，一般在吃辣、洗熱水澡、運(yùn)動之后發(fā)作。發(fā)作時，會有瘙癢、刺痛的感覺。許多人還會冒出 2～3 mm 大小的紅疙瘩，或是大片的紅斑，主要出現(xiàn)在上半身如胸背部、頸部。

• 瘙癢難忍，該怎么止癢？

    通常情況下，只要身體涼快了，膽堿能性蕁麻疹的癥狀很快就會消退了。 

    要是對降溫效果不滿意，可以去藥店購買西替利嗪或者氯雷他定。初始劑量都是 1 次 1 片（西替利嗪 10 mg/片，氯雷他定 5 mg/片），1 天 1 次口服。

注意：如果發(fā)作的時候有頭痛、胸悶、喘不過氣的癥狀，請馬上放下手上的事情，以最快速度去最近的醫(yī)院急診科。

   要是膽堿能性蕁麻疹在你身上經(jīng)常發(fā)作，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥來控制。推薦服藥 1 個月以上，無論服藥期間有沒有復(fù)發(fā)。

    根據(jù)你的恢復(fù)情況，醫(yī)生會幫助評估是否需要加用其他藥物�？赡苓�會建議你嘗試減少劑量，探索用最小的劑量，長期維持不發(fā)作。

    假如服用 1 片 / 天能控制得很好，1 個月后可以嘗試減為半片。以此類推，減為半片后，也可以慢慢地減少為 1/4 片。

• 患過膽堿能性蕁麻疹平時要注意什么？

    目前，膽堿能性蕁麻疹只能用藥控制，而無法「斷根」，但是可以等待疾病自愈。大約 50% 的患者在 1 年以內(nèi)可以痊愈，大約 85% 的患者在 5 年以內(nèi)可以痊愈，極少數(shù)的患者需要長期用藥。

    如果你得過膽堿能性蕁麻疹，平時能做的除了堅(jiān)持用藥、適時調(diào)整劑量之外，還可以嘗試慢慢提升洗澡水溫、增加運(yùn)動量等方式，讓身體逐漸“耐受”。

    總的來說，膽堿能性蕁麻疹的發(fā)病主要是和身體內(nèi)溫度，或者對自身汗液過敏有關(guān)，不傳染，也不是什么嚴(yán)重疾病的征兆，不需要有心理負(fù)擔(dān)。

(以上圖文均來源于網(wǎng)絡(luò)）